Les bonnes raisons de faire participer les enfants en cuisine

D’après différentes études, faire participer les enfants aux tâches quotidiennes à faire à la maison leur est souvent bénéfique.

En effet, en ayant des responsabilités, ces derniers pourront apprendre beaucoup, ce qui va principalement favoriser leur développement.

Et pour cela, il existe une tâche qui peut certainement ravir les enfants et c’est le fait de cuisiner. Eh oui, de nature curieux, les enfants ont tendance à vouloir tout comprendre et leur demander leur aide en cuisine est une bonne façon pour assouvir leur curiosités, mais va également leur apporter de nombreux avantages, à savoir :

Le développement du langage

Pendant que vous cuisinez, vous étiquetez les ingrédients, ce qui augmente le vocabulaire de l’enfant. Les enfants doivent aussi suivre des directives qui améliorent leurs habiletés langagières réceptives. Pendant que vous cuisinez, expliquez également chaque étape et demandez à votre enfant de décrire ce qu’il fait pour développer encore plus son langage. Pour un apprentissage plus avancé, demandez-leur de prédire ce qui se passera ensuite ou de deviner quel sera le prochain ingrédient.

L’amélioration de la motricité fine

Mélanger les ingrédients, rouler la pâte et utiliser des emporte-pièces sont d’excellentes façons d’améliorer la force et le contrôle de la motricité fine d’un enfant. Il s’agit des compétences nécessaires pour développer des compétences académiques telles que l’écriture, le découpage et le coloriage. Aidez à améliorer encore plus ces compétences en leur permettant de verser lentement les ingrédients dans un bol ou de mélanger rapidement les ingrédients ensemble. Pour les enfants plus âgés, laissez-les vous aider à retourner les crêpes.

L’augmentation de la capacité mathématique

La cuisson exige beaucoup de mesures. Les enfants apprendront diverses mesures comme les tasses, les cuillères à café et les cuillères à soupe. Ils comprendront aussi les fractions et utiliseront des techniques d’addition et de soustraction. Si vous demandez à un professeur de mathématiques, il vous dira de cuisiner avec vos enfants pour les aider à améliorer leurs compétences de base en mathématiques.

Faire des choix sains

Vous pouvez encourager vos enfants, petits et grands, à manger des aliments plus sains en les faisant participer à la préparation des repas. Lorsque vos enfants vous aident à magasiner et à préparer les aliments, vous pouvez les laisser choisir les aliments sains qu’ils veulent préparer et leur apprendre comment préparer des repas délicieux et sains. Cuisiner ensemble est aussi une excellente occasion de parler avec vos enfants de la nutrition et de faire de bons choix alimentaires. La meilleure façon de manger des repas sains, c’est de les préparer à partir de rien à la maison. Préparer le dîner avec vos enfants et inclure beaucoup de fruits et légumes les aidera à faire eux-mêmes des choix sains.

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