Loisirs en famille : l’importance de faire des sorties en famille régulièrement

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En tant que parents, nous sommes souvent débordés par la quantité de tâches et de travail que nous avons déjà à la maison. Et les sorties semblent s’ajouter à cet emploi du temps déjà chargé. Cependant, les sorties présentent de nombreux avantages pour toute la famille et peuvent même accroître votre motivation et votre productivité à la maison. Pour vous inciter à sortir plus souvent avec votre famille, voici ce que vous gagnerez en ne négligeant pas cette activité :

Liens familiaux

L’avantage le plus important des sorties et des activités familiales est que vous pouvez créer des liens avec votre famille. Passer du temps ensemble renforce vos relations et vos liens affectifs. Il existe de nombreuses théories sur les liens humains, mais elles se résument toutes au fait que les gens ont besoin de rester proches les uns des autres pendant un certain temps et de partager certaines activités et intérêts. C’est pourquoi, pour que votre sortie en famille soit la plus bénéfique possible pour renforcer vos relations, vous devez la remplir d’activités qui feront participer chacun des membres.

Soulagement du stress en groupe

Choisissez une activité familiale qui plaira à tout le monde et vous pourrez profiter de cette occasion pour évacuer un peu de stress. Les gens peuvent se « détendre » plus efficacement en présence de ceux en qui ils ont confiance. La famille est donc la meilleure entreprise pour cela. C’est la raison pour laquelle les vacances en famille sont fortement recommandées par les psychologues. La présence d’un groupe de personnes de confiance réduit le stress lié à un changement d’environnement, ce qui rend vos vacances encore plus relaxantes.

Des enfants plus sains et plus heureux

L’un des avantages les plus importants du temps partagé avec la famille est qu’il permet à vos enfants de participer à des activités amusantes, sûres et saines. Ce n’est pas seulement une bonne chose, mais les recherches montrent que cette participation réduit également le risque que l’enfant se lance dans diverses activités dangereuses en dehors de la famille. En d’autres termes, les enfants qui passent du temps en famille sont plus heureux et généralement plus accomplis sur le plan social et scolaire. Cela signifie qu’ils ont moins besoin de s’impliquer dans des activités potentiellement dangereuses.

Et au cas où votre enfant se retrouverait en mauvaise compagnie, ces sorties en famille vous permettront d’attraper les premiers signes d’ennuis et de faire quelque chose pour y remédier. C’est là que les avantages des liens affectifs entrent en jeu, car une relation solide et confiante avec vos enfants vous permettra d’expliquer vos préoccupations et de trouver des solutions sans déclencher une réaction de rejet apparemment innée chez les adolescents.

Formation au travail d’équipe

Les activités familiales amusantes, comme la construction d’un château sur la plage ou la recherche d’un petit café dans les ruelles d’une nouvelle ville, permettent de développer d’importantes compétences en matière de travail d’équipe. Au cours de ces « missions », chaque membre pourra utiliser ses propres forces pour contribuer à l’objectif commun. Vous devez prévoir cela lorsque vous décidez d’une activité pour donner à chacun une chance de briller. Utilisez ce type de sortie en famille comme une expérience éducative pour les enfants ou pour intégrer de nouveaux membres dans votre groupe.

Une meilleure communication

Le temps passé en famille loin de chez soi vous oblige à interagir de manière sociale. Vous pouvez en profiter pour non seulement renforcer vos relations, mais aussi en apprendre davantage sur les différents membres de votre famille. Observez leur comportement dans différentes situations et développez une approche unique pour communiquer avec chaque personne qui vous est chère.

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