Enfants rebelles : comment faire ?

Enfants rebelles.

Lorsque les adolescents essaient de comprendre qui ils sont et quelle est leur place dans la vie, ils peuvent devenir rebelles. Votre enfant, autrefois doux et aimant, peut soudainement se sentir étranger. Vous pouvez être confronté à de graves sautes d’humeur, au non-respect des règles, à des comportements à risque et à diverses manifestations d’un adolescent rebelle à l’égard de toute autorité, la vôtre ou celle des autres.

Bien que la gestion d’un adolescent rebelle puisse être épuisante, émotionnelle et carrément difficile, il existe des moyens d’améliorer la situation pour toutes les personnes concernées. Vous ne pourrez pas changer votre adolescent en claquant des doigts du jour au lendemain, mais il existe des limites que vous pouvez fixer et des mesures que vous pouvez prendre pour aider votre adolescent (et vous-même) à traverser cette transition.

Contrôlez vos émotions

Cela peut être particulièrement difficile à faire car vous avez tout intérêt à limiter les actes de rébellion de votre enfant. Mais le fait de vous laisser emporter par le comportement de votre enfant donne un ton négatif à toutes les interactions que vous aurez, et il est difficile pour l’un comme pour l’autre d’aller à la source du problème.

De plus, vous devez montrer à votre enfant la bonne façon d’exprimer des sentiments tels que le mécontentement ou la frustration. Il est assez difficile de convaincre un enfant rebelle, quel que soit son âge, qu’il doit suivre vos instructions lorsque vous ne cessez de lui crier dessus.

Fixez clairement les limites

Il est bien connu que les enfants sont souvent rebelles parce qu’ils veulent tester les limites de leurs parents pour voir jusqu’où ils peuvent aller avant de subir des conséquences. Si vous n’avez pas clairement défini ces limites, vous n’êtes pas sans reproche. Il est temps de commencer à établir des lignes directrices et de vous y tenir. Si vous avez des règles très strictes à la maison, il est peut-être temps de les revoir et d’envisager celles qui doivent être mises à jour.

Rappelez-vous que la communication est essentielle et que vous devez inclure vos enfants – surtout les plus âgés – dans toute discussion sur les changements de règles et les conséquences potentielles.

Reconnaissez votre part de responsabilité dans le problème

Nous faisons tous des erreurs. Il n’y a pas de parents parfaits. Si vous avez un enfant rebelle, que vous le vouliez ou non, vous avez contribué à influencer votre enfant. Lorsque les parents reconnaissent leur rôle dans la rébellion de l’enfant, cela désarme l’enfant qui ne peut pas constamment tenir les « erreurs » de ses parents pour la raison de sa rébellion.

Occupez-vous du problème et non de la personne

N’attaquez pas le caractère de votre enfant rebelle. Occupez-vous plutôt du comportement inapproprié. Par exemple, si vous avez découvert que votre enfant vous a menti, le fait de se concentrer sur son caractère, en le traitant sans cesse de « menteur », ne permet pas de dépasser le problème. Au lieu de cela, le fait de travailler sur le problème lui-même abordera également l’importance du caractère sans attaquer.

Visez à restaurer plutôt qu’à résoudre

Il se peut que vous ne puissiez jamais résoudre tous les problèmes que votre enfant rebelle a rencontrés ou causés, ni les conséquences de son comportement. Faites ce que vous pouvez faire en termes de résolution, mais visez avant tout à restaurer votre relation. Le rôle des parents lorsqu’il s’agit de résoudre un conflit avec leur enfant, n’est pas la victoire sur l’enfant, mais l’unité avec l’enfant.

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